2010年10月30日

自分イジメの企画


毎日走ってると、多くの走る人とすれ違う。

それぞれ課題があるんだろうな〜と思いながら、
僕も続けてます。

酷暑の夏を乗り切ったから、今なんて快適です。


僕が辰吉さんに倣って実践している、マスク着用ランニング。
これ、着けないよりはキツイですよ。

息を吸う時にマスクが引っ付いてきますからね。。
ちゃんと吸えません・・

不思議とこれにも慣れるもので、今やマスクの着用は平気。
これに合った呼吸法が身に付いた感じかな。。


自分をいじめる企画の第2弾。

R0013821

パワーリスト着用ランニング。

段階的に片腕0.25kgから始めて、
0.5kg、現在(ってか多分最終)1kg。

両腕で2kg。

これも結構キツイですね。

走り終わって、外したら腕がフワッと浮くもんなぁ。


たしか、
ドラゴンボールの悟空は天下一武道会で100キロの重りつけて戦ってたよなぁ〜

凄ぇ。



直感的に片腕2kgにしたら、どっか痛めるだろうな・・と。
1kgでヤメときます。



しかし、何が目的なん?
どこ向かってるの?

ハハハ


先日、京都新聞でコースを掲載してありましたが、
2012年に開催される「京都マラソン」出場・・?

京都人が見たところ、結構しんどそうなコースでした。
直線が少なくて、アップダウンが多かったしなぁ。

終盤の宝ケ池付近なんてヘロヘロやろなぁ〜と。



自分の目標は、
一番ごまかしもウソも通用しない奥さんにだけ話してあります。

残念ながら、京都マラソン2012 ではありません。









引き出物 京都
工房えんじゅ




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